ぽっこりお腹 便秘

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わりと細めの体型なのに、お腹だけぽっこり出ていて気になっている方も多いですよね。

 

ぽっこりお腹の原因をいくつか調べて見る事にしました!

 

胃下垂などで、内臓自体が下に来ている。

 

猫背

 

便秘やガスがお腹の中に溜まっている。

 

これらの原因から、ぽっこりお腹は誕生するそうです。

 

胃下垂はほとんど遺伝的なものも多いです。

 

これを改善する為には、腹筋を鍛えること。

 

また、適度な脂肪を付けることで胃が押し上げられてぽっこりお腹が解消する場合も多いみたいですね。

 

猫背は意識的に解消していきましょう!

 

背中を丸めていると、腹筋が使われにくいのでお腹に脂肪が付きやすいそうです。

 

諦めないで、改善していく気持ちが大切です。

 

最後の「便秘」は食生活を直していくしかありませんよね。

 

出来るだけ便通に良い食事をとる事。

 

でも正直、毎日の食事を、便通を意識して作るのって大変ですよね!

 

好きなものを食べたいし、そんなにヨーグルトばっかり食べていられない(笑)

 

これだけはおススメのものがあって、結構口コミで話題のすっきり小粒なんですよ!

 

スッキリ小粒は便秘を改善する上に、アミノ酸やクエン酸などが配合されていて脂肪が燃えやすいんです。

 

その為、便秘でお腹周りがすっきりするだけでなく、脂肪まで取り除いてくれちゃうんです☆

 

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飲み方は個人の便秘のレベルによりますが、私は軽度の便秘だったので2ヵ月位持ちました(笑)

 

下剤とは全く違って副作用もないのに、飲んだ翌日スッキリするので本当におすすめですよ♪

 

公式サイトからだと「定期購買コースが一番安い」みたいに言っているんです。

 

でも、本当は定期コースよりも体験プランの方が断然安いんですよね。

 

問題は、電話で購入するとしつこい勧誘をされる場合がある事。

 

気になっている方は、ささっとネットから購入する事をおすすめします☆

 

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みなさんの、ぽっこりお腹の悩みが改善されるといいなぁと思います♪

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